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クラチャイダムサプリは1日で何回かに分けて飲むのがベスト

クラチャイダム 飲むタイミング

 

クラチャイダムをいつ飲めば良いのかということに頭を悩ませている人は少なくはありません。飲むタイミングによって効果が異なるのは事実ですし、せっかく服用するのでしたらしっかりと効果を実感したいというのが普通でしょう。

 

具体的にベストなタイミングというのは効果を発揮したいときがいつなのかということに左右されます。

 

当日に発揮したいという場合には、性交の30〜60分前くらいを目安に飲むのがベストです。

 

人間の体は口から摂取したものを消化吸収することで効果を実感するのですが、それは薬やサプリメントにおいても同じです。

 

性交直後に飲んでもまだ消化吸収されていないので、ある程度早い段階で飲むことが大切です。

 

継続して飲む場合には、目安量を一気に飲むのではなく1日で何回かに分けて飲むのがベストです。

 

その方が効率よく消化吸収ができますし、服用することによって胃などに負担をかけることが少ないからです。とは言え寝る前に服用してしまうと消化器官が活動をしたまま眠ることになるため体が休まりにくくなってしまいます。

 

分散させて服用するとしても寝る直前は避け目的によって若干飲むタイミングは異なるので、まずは自分の目的を明確にし、それに合ったタイミングで服用することを心がけましょう。

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